TAG AM&PM: UN TAG DE RUTINAS

¡Hola!

Hace unos días me encontré con este post en el blog Nataly’s Corner que consiste en un tag sobre nuestros hábitos y rutinas por la mañana y por la tarde/noche, de ahí lo de AM&PM. Me gustó mucho la idea así que me he animado a hacerlo

*AM*

1. ¿Qué productos de belleza usas en tu rutina de por la mañana?

Cuando consigo escapar de las garras de la cama, lo primero que hago es lavarme la cara con mi jabón limpiador favorito de todos los tiempos, el  1. Effaclar Gel Moussant de La Roche-Posay (link). A continuación me aplico el 2. contorno de ojos de vitamina C de Sesderma (link) y mi crema hidratante. Tanto si me voy a quedar en casa como si voy a salir, ahora mismo estoy utilizando la 3. versión de día de la Hydra Bomb de Garnier (link). De todos estos productos os hablé en este post. En el caso de que vaya a salir a la calle, sobre la hidratante, que tiene un SPF bajito, me aplico un protector solar. Mi favorito es el 4. gel oil-free 360º de Heliocare (reseña aquí).

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2. ¿Qué desayunas?

Me gustaría desayunar cosas más variadas pero la verdad es que siempre tiro de lo mismo: unas tostadas de un buen pan integral con un poco de aceite de oliva o aguacate y unas lonchas de pavo, acompañadas de un café con leche. De vez en cuando, dejo preparadas la noche anterior unas gachas de avena a las que por la mañana les añado algún fruto seco, arándanos, semillas de chía. En este caso, el acompañamiento es un café solo. En mi Instagram tenéis una receta muy simple para prepararlas.

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3. ¿Café o té?

Sin duda soy de café. No soy persona hasta que no me tomo uno bien cargado. Té también suelo tomar, principalmente verde o blanco,  pero después de comer.

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4. ¿Cuánto tiempo tardas desde que te levantas hasta que sales por la puerta?

Este hábito ha cambiado mucho con el transcurso de los años. Antes me levantaba con muchísima antelación. Recuerdo que cuando  era una jovenzuela universitaria y tenía clase a las 9 de la mañana, era capaz de levantarme a las 7 a pesar de tener la Facultad a 10 minutos andando de casa. Ahora en cambio, apuro más y me pongo de tope unos 45 minutos de antelación en función de la hora planificada de salida. Eso sí, voy a toque de corneta y esta costumbre me exige tener los tiempos de todas las tareas perfectamente cronometrados.

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Imagen de Pinterest
5. ¿Qué productos usas en tu look de maquillaje diario?
En función del tiempo del que dispongo opto por una opción o por otra. Cuando el conejo de Alicia está ahí machacándome con su trompetilla: 1. CC Cream de Bell (link), 2. corrector mineral de Bell (link), 3. polvos Blot de Mac (link), 4. máscara de pestañas False Lash Mariposa de Loreal (link), 5. colorete Coralista de Benefit (link) y, ahora mismo, labial líquido 6. Ruffle Trim de Nyx (link). Si voy con algo más de tiempo añado alguna sombra en crema como la 7. Cream Crush de Kiko en el tono 11 (link) o 8. Entropy de Nabla (link), un poco de bronceador como el 9. Saint Tropez de Nabla (link) y un iluminador como el 10. Shimmer Strips Warm Nude de Physician’s Formula (link).
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*pM*

6. Hora de la merienda! ¿Qué tomas a media tarde?

Reconozco que bastante a menudo me salto la merienda, ya sea por desagana o por estar sumida en otros quehaceres. Cuando meriendo me gusta tomar alguna pieza de fruta con un yogur o queso fresco batido y también soy bastante asidua a los frutos secos y la bebida de avena.captura-4

7. ¿Qué productos de belleza usas en tu rutina de por la noche?

Para desmaquillarme ahora mismo estoy utilizando el 1. Total Renew Oil de Biotherm (link) del que os hablé hace unos días en esta reseña. Para los ojos utilizo el 2. desmaquillante de ojos micelar waterproof de Galènic (link). Siguiendo con mi rutina nocturna, sigo con el tónico iluminador de vitamina C de Andalou (link) que no aparece en la foto, y con el 3. contorno de ojos de vitamina C de Sesderma (link). Desde hace unas semanas estoy utilizando el 4. sérum de Vitamina C de Mad Hippie (link) del que tengo intención de hablaros más a fondo en futuros posts. Por último, aplico mi crema hidratante. Ahora mismo estoy usando la 5. Hydra Bomb de Garnier (link).
No a diario pero sí una o dos noches a la semana, me aplico el 6. peeling nocturno con alfa hidroxiácidos de Derma E (link). Otros de los extras son el . 7. exfoliante enzimático Silky Purifying de la línea Sensai de Kanebo (link). Este exfoliante lo llevo utilizando desde hace varios años y podéis leer la reseña que publiqué en su día aquí. Por último, en la imagen podéis ver las dos mascarillas que tengo ahora en uso: la 8. mascarilla limpiadora y purificante de arcilla verde y menta Mint Julep Masque de Queen Helene (link) y la 9. mascarilla reafirmante de coco y coenzima Q10 de Scentio, una marca de cosmética asiática. Cada 2 o 3 días me aplico el 10. sérum de pestañas Xlash (link), el cual os puedo asegurar que funciona.
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8. ¿Qué haces para prepararte antes de ir a dormir?

Soy asidua a quedarme dormida en el sofá, así que intento que las tareas de antes de irme a dormir sean las mínimas para no desvelarme cuando me vaya a la cama. Antes del momento sofá lo que sí que hago es, en el caso de que tenga que madrugar, prepararme la ropa  y las cosas que vaya a necesitar el día siguiente. Suelo acostarme alrededor de las 12. Es algo que me gustaría cambiar ya que, si madrugo, dormir unas 6-7 horas para mí se queda corto. Sin embargo, es un hábito que me cuesta mucho modificar por varios motivos. Principalmente porque, después de estar todo el día sin vernos, el rato de después de cenar es el único en el que puedo disfrutar de tiempo con mi chico y me gusta alargarlo. Por otra parte, el horario del prime-time, con todos los programas/series empezando a las 22:45 no ayudan nada a tener una  buena higiene del sueño.

9. Ponte cómoda! ¿Qué te pones para dormir?
Antes siempre era de las de “cuanto más gordo y calentito el pijama, mejor” pero desde el momento el que empecé a dormir acompañada, paso mucho calor con ellos y suelo utilizarlos más finos. Los que más me gustan son los de algodón de Oysho. Suelo comprar las camisetas y las combino con mallas cómodas. El año pasado me hice con varias camisetas de la línea de Mr Wonderful para la mía y me encantan.
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10. ¿Qué haces justo antes de apagar la luz?
Comprobar que tengo la alarma puesta a la hora correcta y echar un último vistazo al móvil, aunque esto tampoco es lo más recomendable…
¿Cuáles son vuestras rutinas AM y PM? Contadme
Un beso y nos leemos pronto
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